綠豆大蒜膏

將大(da)(da)(da)蒜洗凈放入(ru)蒸(zheng)鍋(guo)中(zhong)蒸(zheng)上5分鐘，然后(hou)用熟大(da)(da)(da)蒜放入(ru)榨汁機榨成(cheng)汁水，摻入(ru)準(zhun)備好(hao)的綠豆粉，攪拌成(cheng)大(da)(da)(da)蒜綠豆膏，將大(da)(da)(da)蒜綠豆膏涂(tu)在臉(lian)上有斑的位置，涂(tu)上30分鐘之后(hou)就可以卸(xie)下來了。

大蒜片

將大(da)蒜切成片狀，沾上(shang)(shang)(shang)口中的唾液(ye)，直接放(fang)在(zai)臉上(shang)(shang)(shang)有(you)斑的位置，反復地(di)以(yi)大(da)蒜片摩擦皮膚，直至(zhi)臉上(shang)(shang)(shang)有(you)發熱的感覺。只要(yao)每天用3～5次，連續4天之后，你(ni)就會(hui)發現(xian)長斑部(bu)位已經和普通皮膚一般(ban)無二了。

大蒜淘米水

將大蒜用刀背拍碎(sui)，搗成碎(sui)末之后(hou)倒入適量的(de)熱水進(jin)行攪拌，洗掉過多(duo)的(de)辣味后(hou)，再濾到(dao)淘米(mi)水中，攪拌20分鐘，之后(hou)就可以抹在(zai)臉(lian)上進(jin)行祛斑了(le)。

生姜蜂蜜

生姜(jiang)放(fang)到開水(shui)中泡5至10分鐘，撈出(chu)姜(jiang)片后(hou)等水(shui)溫降(jiang)到40度左右(you)加入蜂(feng)蜜即可(ke)，堅持每天(tian)一杯(bei)，淡斑(ban)消斑(ban)效(xiao)(xiao)果顯著，對老年斑(ban)也(ye)有效(xiao)(xiao)。

生姜酒精

生姜洗凈(jing)后切片放入容器中，加濃度為50%的(de)酒精，保鮮膜封口(kou)浸泡15天，之后用(yong)棉簽沾取汁液(ye)涂抹在患有雀斑(ban)的(de)地方(fang)，每天4～5次，堅(jian)持半月就(jiu)能見效，長期使用(yong)可根(gen)除。

生姜蜂蜜水

將鮮(xian)姜(jiang)片放(fang)入水杯(bei)中，用(yong)開水浸泡5～10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻亦可(ke)，當做(zuo)茶飲用(yong)。

胡蘿卜湯

將蔬菜洗凈，切成絲，放入鍋(guo)中炒(chao)軟，然后倒入豆漿和甜料酒，調(diao)成小火燉煮，最(zui)后按(an)照口味(wei)調(diao)制就可(ke)以了。胡蘿卜湯熱(re)量極低，可(ke)以作為夜宵食用(yong)，不用(yong)擔心長胖。

胡蘿卜雞蛋面膜

將(jiang)(jiang)胡蘿卜洗干凈去(qu)掉(diao)外皮，切塊(kuai)放入(ru)攪拌機中打成泥(ni)狀。加入(ru)蜂蜜和(he)蛋(dan)黃(huang)，一同調成糊狀。然后將(jiang)(jiang)面(mian)膜(mo)敷(fu)在臉(lian)上，15分鐘(zhong)后，用清水將(jiang)(jiang)臉(lian)洗凈即(ji)可。

胡蘿卜甘油面膜

將胡(hu)蘿(luo)卜洗(xi)凈去(qu)皮切(qie)塊(kuai)，放入榨汁機榨汁，取出胡(hu)蘿(luo)卜汁放入面(mian)膜碗中(zhong)，加入甘(gan)油攪拌均勻。清潔面(mian)部后，取一粒壓縮面(mian)膜紙浸透汁液，貼于(yu)臉部，靜敷15~20分鐘，最后用(yong)清水(shui)洗(xi)凈即可。

香蕉皮制泥祛斑

將香蕉皮(pi)洗凈倒碎如(ru)泥(ni)，加水攪拌后敷于(yu)面部，15分(fen)鐘后用溫水洗凈。

香蕉皮酸奶泥祛斑

將香(xiang)蕉(jiao)皮，油梨洗(xi)凈(jing)搗(dao)碎如泥(ni)如泥(ni)壯，加(jia)入酸奶(nai)攪拌均(jun)勻，然后涂在臉上，15分鐘(zhong)后溫水洗(xi)凈(jing)。

香蕉牛奶祛斑

將香蕉皮切(qie)碎后放入(ru)面膜碗中搗碎，然后加入(ru)適量的牛奶，將其調成(cheng)糊狀(zhuang)。然后將其敷(fu)在臉上，10分鐘后用溫水洗凈。

桑葉粉面膜祛斑

將適量的桑(sang)葉粉末放(fang)進小(xiao)碗(wan)里(li)，往桑(sang)葉粉里(li)加入一(yi)些清水，如果覺得光加水的桑(sang)葉粉面膜不夠滋潤的話，還(huan)可(ke)以加入一(yi)些蜂蜜來調和一(yi)下(xia)。

泡桑葉茶

可(ke)(ke)以(yi)把曬干(gan)桑(sang)葉拿來泡(pao)茶(cha)喝，也可(ke)(ke)以(yi)用新(xin)鮮(xian)的桑(sang)葉來煮(zhu)水，經常飲用煮(zhu)過桑(sang)葉之后的茶(cha)水，可(ke)(ke)以(yi)從內而外的調養肌(ji)膚。

涂抹蘆薈

把新鮮的(de)藥(yao)用蘆(lu)薈(hui)葉子剪(jian)下來(lai)，去(qu)掉表皮，然(ran)后(hou)直接涂抹皮膚，讓皮膚吸收天然(ran)的(de)蘆(lu)薈(hui)汁。

做蘆薈面膜

把綠豆入鍋煮(zhu)制，煮(zhu)到軟爛(lan)后取出，然(ran)后把蘆薈打成泥(ni)狀，把它與綠豆泥(ni)混合在一起(qi)，然(ran)后直接涂抹在面(mian)部的(de)皮膚(fu)上，過半小(xiao)時以(yi)后用(yong)清水洗掉，maigoo小(xiao)編(bian)建議每周使用(yong)二到三次。

做蘆薈膏

將(jiang)藥用蘆(lu)薈(hui)(hui)搗碎之后過濾(lv)出蘆(lu)薈(hui)(hui)汁放置在碗中(zhong)，加(jia)(jia)入一(yi)個雞(ji)蛋和一(yi)茶匙的白糖(tang)，加(jia)(jia)入適量的面(mian)粉后調配成(cheng)糊狀，這樣就制作出了蘆(lu)薈(hui)(hui)膏。

黃瓜雞蛋清祛斑

將黃(huang)瓜在榨(zha)汁機中榨(zha)成(cheng)細末，加入(ru)半個雞蛋清(qing)，調勻之后(hou)敷(fu)臉20分鐘即(ji)可。

黃瓜維C祛斑

黃瓜半根榨汁后(hou)與5片磨成(cheng)粉的維生素C混(hun)合調(diao)勻，用面膜(mo)紙浸泡后(hou)敷(fu)臉。

黃瓜美白面膜

將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的(de)薄片，加(jia)入奶(nai)粉、蜂蜜適量，風油精(jing)數滴調(diao)勻。在臉上敷上薄薄一層化(hua)(hua)妝(zhuang)棉，在將黃瓜敷或貼在化(hua)(hua)妝(zhuang)棉上，15-20分鐘(zhong)后揭下清洗即可。

蜂蜜+絲瓜祛斑

絲瓜曬干，弄碎后(hou)研成細未狀(zhuang)，加點礦泉水一起混合攪拌均勻，然(ran)后(hou)再把(ba)蜂蜜加進去。每晚潔面后(hou)把(ba)它(ta)敷在(zai)臉上，20分(fen)鐘后(hou)用水洗凈即可。

蜂蜜+冬瓜子仁+桃仁祛斑

把冬瓜(gua)子(zi)仁(ren)和佻仁(ren)全(quan)部研制(zhi)成末，再把蜂蜜加入(ru)進去(qu)調制(zhi)成膏狀即可(ke)。

蜂蜜+檸檬祛斑

將10克蜂蜜放入干凈的(de)玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然后再加入10毫升的(de)檸(ning)檬汁，將兩者攪拌均(jun)勻。在(zai)潔面后，將其均(jun)勻的(de)涂抹在(zai)臉(lian)部，20分鐘后用(yong)溫水洗(xi)凈即可。

喝檸檬水祛斑

檸檬茶祛斑：一(yi)顆檸檬切片，加以蜂蜜、水調和，每日(ri)一(yi)到兩(liang)杯。

生姜檸檬蜂蜜水祛斑：檸(ning)檬汁切片、生姜切片混(hun)合(he)榨汁，撇去殘渣后與蜂蜜混(hun)合(he)，加水沖服。

檸檬面膜祛斑

檸檬黃瓜面膜祛斑：洗凈面部，將檸檬與黃(huang)瓜混(hun)合榨汁，涂抹在面部。

檸檬蜂蜜面膜祛斑：檸檬(meng)榨取成(cheng)汁，加一勺蜂(feng)蜜調勻，加入面粉調和成(cheng)細膩糊狀，涂(tu)于面部，待(dai)20分鐘后(hou)洗(xi)凈。

檸檬蛋清面膜祛斑：檸檬榨汁后，加上蛋(dan)清、面粉(fen)調和，涂在(zai)面部(bu)待干(gan)，二十(shi)分鐘(zhong)后洗凈。